Γυναικεία προβλήματα που εμποδίζουν την ευχαρίστηση στο σεξ & η λύση τους

Εκτός από μια υπέροχη διαδικασία, είναι και μία από τις βασικές βιολογικές ανάγκες του ανθρώπου. Ανεξάρτητα από τη μορφή του, πρόκειται για μια δραστηριότητα που οδηγεί σε μια αίσθηση ικανοποίησης και ευεξίας.

Μιλάμε φυσικά για το σεξ, το οποίο και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους στυλοβάτες μιας σχέσης, όχι μόνο επειδή ενισχύει τους συναισθηματικούς δεσμούς αλλά αυξάνει την εμπιστοσύνη, την επικοινωνία και άλλες ιδιότητες που χαρακτηρίζουν μια καλή σχέση.

Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική δραστηριότητα της γυναίκας, μειώνοντας τη λίμπιντό της. Επιπλέον δεν της επιτρέπουν την ευχαρίστηση στο σεξ. Πόνοι και ενοχλήσεις τελικά μπορούν να επηρεάσουν την προσωπική ζωή ενός ζευγαριού.  Αν και οι διαταραχές αυτές συνήθως είναι ήπιες και αντιμετωπίζονται εύκολα, είναι σημαντικό να μάθετε να τις αναγνωρίζετε έτσι ώστε να μην επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή σας.

images (1)

1. Κολπική ξηρότητα

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα για τις γυναίκες είναι η μεταβολή του pH του κόλπου, που οδηγεί σε ενοχλητική ξηρότητα. Το σύμπτωμα αυτό είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας ανισορροπίας στα επίπεδα των γυναικείων ορμονών, ειδικά στα οιστρογόνα. Όταν τα οιστρογόνα μειώνονται, αυτό επηρεάζει τη φυσική λίπανση του κόλπου, που είναι απαραίτητη για μια ευχάριστη σεξουαλική επαφή χωρίς πόνο. Η έλλειψη υγρών προκαλεί οδυνηρή τριβή, κάτι που μεταξύ άλλων μπορεί να οδηγήσει σε αίσθηση καύσου στο δέρμα.

Τι μπορείτε να κάνετε;

  • Πέρα από το να κάνετε ορμονική θεραπεία συνταγογραφημένη από τον γιατρό σας, είναι καλό να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να χρησιμοποιείτε λιπαντικό με βάση το νερό.

belly-towel2-660.jpg

2. Δερματικά προβλήματα

Οι ανισορροπίες στο pH του κόλπου σας μπορεί επίσης να αυξήσουν την τάση σας για δερματίτιδα και αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτές οι δερματολογικές διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν στον σχηματισμό μικρών πληγών στο δέρμα του αιδοίου, που προκαλούν ερεθισμό, πόνο και κνησμό.

Τι μπορείτε να κάνετε;

  • Προσέξτε τα σαπούνια και τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής που χρησιμοποιείτε, καθώς πολλά από τα συστατικά τους μπορεί να ευθύνονται για αυτό το πρόβλημα.
  • Προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε πάντα φυσικά προϊόντα

3. Κολπίτιδα

Η κολπίτιδα είναι μια μορφή κολπικής φλεγμονής που οφείλεται στον πολλαπλασιασμό μυκήτων και βακτηρίων. Όταν πάσχετε από αυτήν τη διαταραχή, δεν επηρεάζεται μόνο η ποιότητα της σεξουαλικής επαφής σας αλλά μπορεί να υπάρξουν και ενοχλητικά συμπτώματα όπως αίσθηση καύσου και δυσφορίας κατά την ούρηση.

Τι μπορείτε να κάνετε;

  • Αν και το καλύτερο είναι να πάτε στον γιατρό σας για να σας συνταγογραφήσει μια θεραπευτική αγωγή, επίσης είναι καλό να πάρετε προβιοτικά και να καταναλώνετε αντιβιοτικές τροφές που θα καταπολεμήσουν με φυσικό τρόπο τη μόλυνση.
  • Άλλες σημαντικές συνήθειες είναι να τηρείτε πολύ καλή υγιεινή και να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα.

kolpitida

4. Αλλεργίες

Χιλιάδες γυναίκες βιώνουν πόνο και ενόχληση λόγω της χρήσης προφυλακτικού κατά τη διάρκεια του σεξ, επειδή είναι αλλεργικές στο λατέξ. Αυτό όχι μόνο δεν τους επιτρέπει να απολαύσουν πλήρως το σεξ αλλά μπορεί να οδηγήσει και σε ενοχλητικά συμπτώματα όπως ερεθισμό, οσμές και κνίδωση.

Τι μπορείτε να κάνετε;

  • Καταρχάς πρέπει να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της αλλεργίας
  • Μόλις αυτή επιβεβαιωθεί, είναι καλό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να συζητήσετε τις εναλλακτικές που υπάρχουν.

5. Κολεοσπασμός

Όταν ο κόλπος σας κάνει έναν σπασμό που εμποδίζει τη σεξουαλική δραστηριότητα, αυτό συνήθως οφείλεται σε μια πάθηση που είναι γνωστή ως κολεοσπασμός. Το πρόβλημα αυτό, αν και δεν είναι πολύ συνηθισμένο, προκαλεί μια ακούσια σύσπαση των μυών γύρω από τον κόλπο εμποδίζοντας τη διείσδυση. Συνήθως οφείλεται σε κάποιον τραυματισμό, σε ουλές στον κόλπο, ή σε αλλαγές στην ορμονική δραστηριότητα.

Τι μπορείτε να κάνετε;

  • Οι ειδικοί προτείνουν φυσιοθεραπεία με βάση ασκήσεις συσπάσεων και χαλάρωσης των μυών του πυελικού εδάφους.

6. Κυστίτιδα

Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, ή κυστίτιδα, είναι μια συνηθισμένη διαταραχή στις γυναίκες και συνήθως επηρεάζει και τη σεξουαλική τους ζωή, επειδή προκαλεί πόνο και αίσθηση καύσου. Πρόκειται για μόλυνση από βακτήρια, η οποία χαρακτηρίζεται από τη συνεχή ανάγκη για ούρηση, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν ούρα.

Τι μπορείτε να κάνετε;

  • Οι γιατροί συνήθως συνιστούν θεραπεία με αντιβιοτικά για την καταπολέμηση των μικροοργανισμών που προκαλούν τη μόλυνση.
  • Είναι επίσης ουσιαστικό να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να αυξήσετε την κατανάλωση υγρών.
  • Είναι καλό να πίνετε εγχύματα ή χυμούς με διουρητικές ιδιότητες

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s