Η αυτοϊκανοποίηση κάνει καλό στην υγεία μας (video)

Ο Αμερικανός ψυχίατρος και ψυχαναλυτής Τόμας Σας είχε πει το εξής:

«Η αυτοϊκανοποίηση είναι η κυρίαρχη σεξουαλική δραστηριότητα της ανθρωπότητας. Τον 19ο αιώνα ήταν ασθένεια, τον 20ο είναι γιατρειά».

Σήμερα ξέρουμε πολύ καλά από τις διαθέσιμες επιστημονικές έρευνες ότι είχε απόλυτο δίκιο. Αν και ως έναν βαθμό το θέμα «αυτοϊκανοποίηση» παραμένει και σήμερα ταμπού, έχουμε στη διάθεσή μας αρκετά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι έχει σημαντικά οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία.

Το παρακάτω βίντεο μας το εξηγεί καλύτερα

Στο παρακάτω βίντεο της δημοφιλούς σειράς AsapSCIENCE μπορείς να δεις επιγραμματικά ποια είναι τα κυριότερα από αυτά.