Το σεξ δεν είναι μόνο απολαυστική διαδικασία, αλλά κάνει καλό και στην υγεία του ανθρώπου. Δεν είναι τυχαίο που ακόμα και οι επιστημονικές έρευνες το λένε. Πάμε να δούμε παρακάτω κάποια από αυτά τα οφέλη... Aπολαυστική γυμναστική: Κάνοντας σεξ το σώμα γυμνάζεται, τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος και επιτελείται καύση έως και 200 θερμίδων που αντιστοιχούν... Continue Reading →
Αν θέλεις να ξεκινάει η μέρα σου σωστά και να επιτυγχάνεις πράγματα ακολούθησε τα παρακάτω βήματα των επιτυχημένων ανθρώπων... Πάμε να διαβάσουμε τι κάνουν; 1. Πίνουν νερό με λεμόνι Πιες νερό με λεμόνι μόλις ξυπνήσεις για να ανεβάσεις τα ενεργειακά σου επίπεδα φυσικά και διανοητικά. Με τη βελτίωση της απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών στο στομάχι... Continue Reading →
Ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουν τσακωθεί με τη γυμναστική και θέλεις με ένα μαγικό τρόπο να χάσετε εύκολα και γρήγορα θερμίδες; Welcome to the club. Αντί να τρέχεις σε διαδρόμους, να κάνεις σαν τρελή ποδήλατο και βαράκια μπορείς να κάνεις πι συχνά το πιο ωραίο πράγμα στη ζωή. Φυσικά και αναφέρομαι στο απολαυστικό... Continue Reading →
melindasblog 