Αν σου έλεγα πως χάρη στη διατροφή σου μπορείς να γίνεις ακόμα πιο ποθητός (μπορεί να είσαι ήδη βρε παιδί μου) στις γυναίκες, θα την άλλαζες; Μη φανταστείς τίποτα κοιλιακούς, μπόλικα μαλλιά, λαμπερή επιδερμίδα κτλ. Δεν αναφέρομαι σε αυτά τα  θετικά αποτελέσματα που μπορεί να έχει μια ισορροπημένη και σωστή διατροφή. Αναφέρομαι σε κάποιες τροφές... Continue Reading →

Το κουκουνάρι αποτελεί έναν καρπό υψηλής θρεπτικής αξίας. Ιστορικά, στην αρχαία Ελλάδα, αλλά και στη Ρώμη θεωρούνταν από τους πιο καλότυχους καρπούς. Κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα συνήθιζαν να σερβίρουν ένα είδος μπισκότου με κουκουνάρι, που είχε ως κύριο στόχο την ενίσχυση των ερωτικών επιδόσεων. Το κουκουνάρι αποτελεί ένα ξηρό καρπό με εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες.... Continue Reading →

Δες τι μου συμβαίνει κάθε φορά που μειώνω στο ελάχιστο για μεγάλο χρονικό διάστημα τις λευκές τροφές για να ξέρεις -σε περίπτωση που το δοκιμάσεις και εσύ- τι σε περιμένει. Αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι πως δεν πρέπει να κόβεις εντελώς όλους τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σου αλλά να τους περιορίζεις ή να... Continue Reading →