Μπρόκολο ογκρατέν με ζαμπόν

Γνωρίζετε γιατί το μπρόκολο κάνει τόσο καλό στην υγεία μας; Αυτό το λαχανικό είναι πολύ θρεπτικό, αφού περιέχει βιταμίνες Α, C και E, αμινοξέα, ψευδάργυρο και κάλιο. Ακόμα κι αν θεωρείται δύσκολο λόγω της γεύσης του, υπάρχουν νόστιμες συνταγές με μπρόκολο που μπορείς να απολαύσεις ακόμη κι αν δεν είσαι φαν. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά που έχουν την... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑