Ποια είναι τα φρούτα & τα λαχανικά Ιουνίου;

Την λαϊκή ρήση «Κάθε πράγμα στον καιρό του κι ο κολιός τον Αύγουστο» την έχετε ακουστά όλοι. Έχετε σκεφτεί την σημασία που έχει στην ανθρώπινη διατροφή; Κι όμως είναι αρκετά μεγάλη. Το κάθε φρούτο, το κάθε λαχανικό, έχει τη δική του εποχή για κατανάλωση. Επιλέγοντας φρούτα και λαχανικά που είναι στην καλύτερη τους εποχή, από τη μία... Continue Reading →

Ποια είναι τα top τραγούδια του φετινού καλοκαιριού σύμφωνα με το Spotify;

Το Spotify έδωσε στη δημοσιότητα τη λίστα με τα 20 πιο δημοφιλή τραγούδια στην πλατφόρμα του σε Αμερική και Ευρώπη για το φετινό καλοκαίρι. Φέτος δεν είχαμε το ξεσηκωτικό «Despacito» έχουμε όμως τον Drake να σαρώνει τη μεγαλύτερη υπηρεσία streaming στον κόσμο, καταλαμβάνοντας την πρώτη αλλά και αρκετές ακόμα θέσεις στις δυο λίστες του Spotify. Σε αυτές συναντάμε ακόμα... Continue Reading →

Οι αντηλιακές τροφές για να προφυλάξεις τον οργανισμό σου

Σίγουρα εάν η μαμά σου ήξερε πως υπάρχουν τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο το καλοκαίρι σίγουρα θα σε κυνηγούσε με ένα τάπερ στο χέρι όλη μέρα για να φας. Αλλά ήξερε μόνο για το αντηλιακό οπότε κάθε φορά που πηγαίνατε μαζί παραλία, ειδικά όταν ήσουνα μικρή, σε κυνηγούσε από πίσω να σε πασαλείψει... Continue Reading →

Όλα τα αυγουστιάτικα πανηγύρια στα ελληνικά νησιά. Δες ποια θα πετύχεις στις διακοπές σου

Υπάρχει πιο ξακουστό πράγμα το καλοκαίρι στα νησιά εκτός τα πανηγύρια τους; Δεν υπάρχει βέβαια. Τα πανηγύρια δίνουν ζωή στην πολιτιστική κληρονομιά και θυμίζουν την όμορφη, γιορτινή πλευρά της ζωής. Είναι ο βασικός λόγος να γίνει το νησί ένα το καλοκαίρι, να σμίξουν όλοι ο άνθρωποι, να χορέψουν, να διασκεδάσουν και να ξεχάσουν για λίγο τα... Continue Reading →

Κολοκυθανθοί σε κουρκούτι γεμιστοί με τυρί κρέμα

Οι κολοκυθοανθοί εκτός από καλοκαιρινή μυρωδιά είναι και πρώτης τάξεως μεζέδες για μπυρίτσα, ουζάκι και κρασάκι. Η συνταγή που ακολουθεί τους βρίσκει γεμιστούς με τυρί κρέμα με μυρωδικά, βυθισμένους σε κουρκούτι και τηγανιτούς για να κάνουν τραγανή κρούστα. Υλικά 12 κολοκυθοανθοί, πλυμμένοι Για τη γέμιση 150γρ. τυρί κρέμα 80γρ. γραβιέρα, χοντροτριμμένη 40γρ. ανθότυρο, λιωμένο με... Continue Reading →

Η Αττική φλέγεται

Κάθε καλοκαίρι η Ελλάδα φλέγεται. Κάθε καλοκαίρι ένα μέρος της μένει γυμνό. Κάθε καλοκαίρι περιουσίες χάνονται, άνθρωποι κινδυνεύουν, σε κάποιες περιπτώσεις δε, ακόμα χειρότερα, κάποιοι χάνουν τη ζωή τους. Φέτος ήρθε η σειρά της Αττικής. Κινέτα, Ραφήνα, Νέος Βουτζάς, Μάτι, Λευκίμη, Κάλαμος, Πεντέλη, Λουτράκι κτλ. Μέχρι στιγμής ο απολογισμός είναι 20 νεκροί και πολλοί τραυματίες.... Continue Reading →

Ντομάτα: Πόσα ξέρετε για την καλοκαιρινή ντίβα;

Ντομάτα: η κυρία του καλοκαιριού. Η αξία της στη διατροφή και τη υγεία μας, τώρα που βρίσκεται στην εποχή της και ξαναπαίρνει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στη σαλάτα και τα γεμιστά μας, και όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για αυτό το λαχταριστό και ζουμερό λαχανικό. Λίγα λόγια Η ντομάτα είναι ένα μονοετές φυτό που ζει μόνο... Continue Reading →

Πάμε κάμπινγκ αγάπη μου;

Το κάμπινγκ είναι λέξη ιερή για τους λάτρεις του είδους. Κάτι το οποίο προσωπικά δεν το καταλάβαινα μέχρι που ανακάλυψα και εγώ την πιο διασκεδαστική πλευρά των καλοκαιρινών διακοπών. Δηλαδή το κάμπινγκ. Δεν υπάρχει πιο ωραίο πράγμα από τη χύμα κατάσταση των διακοπών, με τη θάλασσα δίπλα σου, να γαργαλάει που λέμε τα πόδια σου,... Continue Reading →

Trifle με γεύση cheesecake σε ποτήρι

Είναι καλοκαίρι και η ζέστη δεν παλεύεται εύκολα. Η λύση είναι μια, να καταναλώνουμε δροσερά φαγητά και γλυκά. Ένα ανάλαφρο και δροσερό γλύκισμα είναι και η παρακάτω συνταγή που σας προτείνουμε αγαπημένοι μας αναγνώστες. Ένα επιδόρπιο χάρμα οφθαλμού και γεύσης. Υλικά 1 πακέτο μπισκότα σαβαγιάρ 200ml καφές εσπρέσο κρύος 2 κουτ. σούπας ζάχαρη 1 φάκελος... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑