Θες να είσαι ακαταμάχητος άντρας; Ορίστε οι τρεις τροφές που πρέπει να τρως…

Αν σου έλεγα πως χάρη στη διατροφή σου μπορείς να γίνεις ακόμα πιο ποθητός (μπορεί να είσαι ήδη βρε παιδί μου) στις γυναίκες, θα την άλλαζες; Μη φανταστείς τίποτα κοιλιακούς, μπόλικα μαλλιά, λαμπερή επιδερμίδα κτλ. Δεν αναφέρομαι σε αυτά τα  θετικά αποτελέσματα που μπορεί να έχει μια ισορροπημένη και σωστή διατροφή. Αναφέρομαι σε κάποιες τροφές... Continue Reading →

Οι δέκα πιο επικίνδυνες τροφές για την υγεία του ανθρώπου

Συχνά κάνουμε λόγο για τις διατροφικές παρατυπίες στις οποίες ενδίδουμε, έστω κι αν η διατροφή μας κατ’ ουσίαν θεωρείται η πιο πλήρης και υγιεινή σε παγκόσμια κλίμακα. Γνωρίζουμε όμως πράγματι ποια τρόφιμα βλάπτουν τον οργανισμό μας; Η μεσογειακή διατροφή  είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσουμε την καλή υγεία του οργανισμού μας. Είναι όμως βέβαιο... Continue Reading →

Ποιες είναι οι πέντε τροφές που τρώμε λάθος και επηρεάζουν την υγεία μας;

Όσο απλό ακούγεται το να καταναλώνουμε τροφές άλλο τόσο περίπλοκο είναι να τις καταναλώνουμε σωστά, ανάλογα με τις ιδιότητές τους. Υπάρχουν ορισμένες τροφές, για τις οποίες δεν γνωρίζουμε κάποια βασικά πράγματα με αποτέλεσμα να τις τρώμε με εντελώς λάθος τρόπο. Και όλο αυτό δυστυχώς επηρεάζει την υγεία μας. Λιναρόσπορος: Έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, αλλά το πεπτικό... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑